その腰痛・坐骨神経痛は座り過ぎですよ!

腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方が多数来院されます。

はっきり言いまして・・・その原因は・・・

座り過ぎ!

現代人の生活様式を考えれば一目瞭然です。

家では、フローリングの硬い板の上で座っています。

会社では、椅子に座ってじっと作業をしています。

学校や塾でも座ってばっかりです。

あなたは一日どれくらい座っていますか?

かなりの時間座っているのではないでしょうか?

その腰痛・坐骨神経痛は座り過ぎですよ!

座りすぎると・・・

坐骨が圧迫を受けます。

圧迫を受け続けるとその圧迫から回避するために、筋肉を緊張させます。

筋肉が緊張しすぎると硬く硬結してしまいます。

硬結状態が続くことで腰痛や坐骨神経痛の発症に繋がっていきます。

これが現代人の腰痛、坐骨神経痛の特徴です。

それを手助けするのが私のお仕事です。

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