腰痛でお困りの方へ・・・膝伸びてますか?

『腰が反れない・・・』と来られる腰痛持ちの方が多くおられます。

『腰が反れなくなると膝を曲げないと立っていられない。』とおっしゃいます。

果たして本当にそうなのでしょうか?

もしかしたら・・・

膝が伸ばせないないから腰を反ることが出来ないのではないでしょうか?

腰痛でお困りの方へ・・・膝伸びてますか?

当院の診方からすれば・・・

腰痛持ちで膝が伸ばせない方がたくさんいらっしゃいます。

膝が伸ばせるようになれば腰痛も減少し、しっかりと腰が反ることができる方がたくさんいます。

果たしてそれは腰が悪いのでしょうか?

私は腰が悪いとは思いません。

日常生活の癖や疲労の積み重ねにより膝を伸ばすことが出来なくなってしまった。

その結果、腰に負担が掛かるようになった。

というのがこのようなケースの見解となります。

このような場合は・・・

膝裏から太もも裏に掛けての緊張緩和させていきます。

膝が伸ばせるようになると腰が反れるようになります。

そうなれば腰痛はだいぶと楽になるはずです。

腰ばっかり揉んでいても解決しないのは当たり前ですよ。

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