原因が肩こり!?じゃあ肩こりの原因は!?

肩が凝りすぎて頭痛がする

肩が凝ると気分が悪くなる

めまいの原因は肩こり

なんておっしゃる方がたくさんいます。

では、肩こりの原因は何なのでしょうか?

疲れが溜まっているせいですか?

姿勢が悪いせいですか?

では、疲れが溜まった原因は?

姿勢が悪い原因は?

と言い出せばキリがありません。

原因が肩こり!?じゃあ肩こりの原因は!?

疲れが溜まれば姿勢も悪くなります。

姿勢が悪ければ疲れやすくなります。

どっちが先でどっちが後かなんて分からないのです。

人間は、生きています。

脳が働き、身体が上手く機能することで活動します。

脳からの指令が上手く行き届かなければ機能しません。

それには栄養も必要ですし、水分も必要です。

血液も水分です。血液を運ぶにはある程度の筋力も必要です。

栄養や水分を吸収し、排泄するには内臓の働きも必要です。

その内臓の働きを促すのは脳の働きです。

何が言いたいかと言うと・・・

人間は、上手く機能しないといけないんです。

だから・・・

姿勢を正す

筋肉をほぐす

歪みをなくす

などとそんな単純なものではないということです。

より健康により元気に生活するには、上手く機能することを考えないといけないのです。

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