頭痛のお悩み相談増えています!

ゴールデンウィークが明けて頭痛の患者さんが増えています。

私が考えるに・・・

ゴールデンウィーク中の暑さから体力が奪われ肝疲労が起こっている

仕事が始まり緊張感が増し、自律神経が乱れている

休みの間の暴飲暴食や生活リズムの崩れ

などなど

自律神経の乱れや内臓の疲れから頭痛を誘引していると思います。

今冬は、寒暖差疲労に要注意!

肩こりや首こりを感じている

睡眠が安定しない

何となくやる気が出ない

目の疲れを感じる

普段からこのような症状や状態を感じている方は、注意して欲しいです。

生活のリズムが大きく変わる時

寒暖差など季節変化の大きい時

は、頭痛などに見舞われやすくなります。

このような場合の頭痛は、お薬に頼らなくても十分に対応できます。

自律神経を整え、内臓の調子をあげることで身体の緊張も抜けます。

身体の緊張が抜けれれば筋肉も緩み、血流も安定するため頭痛もしにくくなります。

放っておいて緊張感が続くと頭痛も続いてしまいます。

当院で行うNBメソッドは、頭痛対応も得意としております。

ぜひご相談ください。

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