夏バテ?暑さで自律神経が乱れると要注意!

暑さで自律神経が乱れます。

脳は、暑さを感知し、それに対応しようとします。

それが自律神経の役割の一つです。

ただこれだけ暑いと対応しきれず、脳がパニックを起こします

当然ながら自律神経が乱れます。

自律神経が乱れる内臓の働きが鈍り、免疫力が落ちます。

何となくやる気が出ない

いつもより肩こりが酷い

なんて場合はお気をつけください。

本日の風邪症状!

頭痛がする

食欲不振

不眠傾向

の場合はより注意が必要です。

それに加え、クーラーなどの冷えが余計に自律神経を乱れさせます。

風邪を引いてしまう方も少なくはありません。

とにもかくにも体調管理です。

暑い中、外出は控えましょうとは思いますが・・・

当院に来て体調を整えて欲しいとは思います。

暑い夏を乗り切るためにも自律神経をしっかりと整えましょう。

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