『魔女の一撃』とも言われるぎっくり腰。

動くことも出来ない。
じっと座っていられない。
歩くことも困難。

日常生活に大きく影響をもたらすぎっくり腰。

安静にしていれば良い？
動いた方が良い？
冷やした方が良い？
温めた方が良い？

初動を間違うと長引くこともございます。
また、慢性的な腰痛になってしまったり、ぎっくり腰を繰り返してしまう方もいます。
正しい知識と的確な施術であなたのぎっくり腰を早期改善に導きます！

重たい物を持った時などに起こるパターン。
何も大きな動きをしていないのに起こるパターン。

２つのパターンでぎっくり腰は大きく対応が異なります。

炎症性のぎっくり腰は、重たい物を持った時などに起こりやすいぎっくり腰です。
まさに『ギクッとなった。』と表現できる皆さんが想像しやすいパターンとなります。

何か大きな動作をした時に腰椎の関節が正常範囲を超えて動いてしまった場合になります。
腰椎捻挫と言っても良いでしょう。
捻挫なので炎症を伴う腫れが起こります。

立っても寝ても痛い！
動くことも出来ない！

というような場合が多いです。

初動の対処
冷やすこと。炎症が起きているので、まずはしっかりと冷やすことをオススメ致します。
ただし・・・
冷やすのは４８時間。それ以後は、冷やすと逆効果となります。
４８時間以降は、温めて動けるなら動ける範囲で動いてください。

施術は・・・
動けるならすぐにでもお越し頂くことをオススメ致します。
まずは、炎症をいち早く回避するための施術を行います。
炎症が少なく済めば早期に改善することが可能となります。
炎症期はどうしても痛みが取れにく状態が続きますが、炎症期以降回復期に向けて早期改善するよう施術します。

注射を打つと・・・
あまりの痛みから整形外科で注射を打つ方がいます。
一時的に痛みを止めるためには有効ではありますが、痛みが和らいでお仕事などをされると炎症を助長してしまい悪化される方がいます。
炎症が悪化しますと回復の期間が伸びる傾向にありますので、注射するリスクもお考え頂いた方が良いかと思います。

非炎症性のぎっくり腰は、日常の何気ない動作で起こることが多いのが特徴です。

ふと振り返った瞬間
うがいをしようと状態を上げた時
長時間座っていた後に立とうした時

などいつもならどうってことのない動作で起こることが多いです。

これは・・・
日頃の疲れの蓄積や冷えからくるケースが多いのが特徴です。
また、季節の変わり目の体調に変化にある時期にも良く起こります。
実際には、炎症性のぎっくり腰より非炎症性のぎっくり腰の方の方が多いです。

初動の対処
筋肉が硬直してしまい、浮腫みが多いのが特徴です。
身体が浮腫んでしまっており、老廃物の蓄積がぎっくり腰を発生させています。
炎症がない場合が多く、しっかりと温めて浮腫みを摂ることが先決です。
また、筋肉の硬直を取るために動ける範囲で動く方が良いでしょう。

施術は・・・
浮腫みが大きな要因の一つとなりますので、浮腫みを素早く排泄するよう施術を行います。
また、身体に動きを出すことで筋肉の緩みが出てきますので、早期回復が見込めます。
日常の疲れの蓄積の場合は、その疲れも取ってしまわなければいけません。
そのために内臓疲労を取り、腹圧を下げていきます。
冷えから来る場合も内臓調整により内臓を活性化することで体内循環を良くし、回復へと努めます。

以上のように同じぎっくり腰と感じていても、似て非なるものです。
ご自身で判断するのは難しいケースもございます。
専門家に相談してぎっくり腰に対応することをオススメ致します。

また、一度ぎっくり腰になってから腰痛が慢性的になる方や年に何度かぎっくり腰をしてしまう方がいます。
ぎっくり腰になってしまった後の対応でもその後の生活における状況に影響します。
放っておかずに専門家の元でしっかり治しましょう。

保険の施術に関して・・・

ぎっくり腰になった経緯に応じて健康保険での施術は可能です。
しかしながら・・・
健康保険の取り扱い上、痛めた腰の部分施術が中心となります。
早期回復をご希望される方、その後の予防もご希望される方は整体コースをオススメしております。

当院では７割ほどの方が整体コースをご希望されております。

しばた接骨院の整体施術は・・・
『自律神経』『内臓』『背骨・姿勢』の３つに特化した施術を行います。
この３つのアプローチであなたのお身体の改善へと導きます。